열린마당
 

일정표들어갈곳

"이번달 일정보기"  2019년/8월
    
 

 
 
 
 
공지사항
HOME>열린마당>공지사항
[공지] 2019 군포시 열린 자전거 교실 모집 작성자 : 군포의제21 | 작성일 : 19-04-23 | 조회:327

2019 군포시 열린 자전거 교실

자전거 초보자인 시민들이 안전하고 올바른 자전거를 쉽게 배울 수 있도록 열린 자전거 교실 수강생을 모집합니다.

대표적인 녹색교통수단인 자전거를 통하여 생활 속 에너지절약도 실천하고 건강도 챙기는 자전거 교실에 함께 하시기 바랍니다.

2019 군포시 열린 자전거 교실

모집인원 : 25

모집기간 : 2019. 4. 22() ~ 선착순 접수

모집대상 : 군포시민 누구나

교육일정

구 분

초 급

중 급

5.13~5.17

1

 

5.20~5.24

2

1

5.27~5.31

 

2

(매주 월~/ 10~12)

교육장소 : 군포시청 야외공연장

접수문의 : 군포지속가능발전협의회 390-0505~6

접수방법 : 전화 선착순 접수

준 비 물 : 간편한 복장, 운동화, 개인 장구류

교육시 개인장구류(헬멧, 장갑 등)은 반드시 구매하셔야 합니다.

(단 교육용 자전거는 제공함)

교육원칙

- 안전한 자전거교육을 위해 안전장구 착용과 스트레칭 실시

- 교육 후 참가자간의 유대감 형성 및 지속 활동을 위한 동아리 구성

- 참가자 스스로 교육 후 활동에 대한 계획을 수립할 수 있도록 진행

주 최 : 군포시

주 관 : 군포지속가능발전협의회

교육내용

구분

교시

교 육 내 용

비 고

초급

1

오리엔테이션

- 교육일정, 교육목적 소개

자전거 입문

- 자전거정책, 자전거(구조, 원리)의 바른 이해

- 자기소개

- 교육의 목적 구체적 제시

2

끌기 - 자전거주행 시 유의사항과 습관

/ 단체주행요령 교육

서서중심잡기

이동 간 중심잡기(양발, 한발 밀고 브레이크)

- 안전이용을 위한 습관화

- 참가자간 스킨쉽 활용

- 교육 후 생활나눔

3

서서중심잡기

이동 간 중심잡기

페달 굴리기(자유주행)

 

4

서서중심잡기

이동 간 중심잡기

페달 굴리기(자유주행)

앉아서 출발하고 멈추기

5

현장체험(동네 한바퀴 - 시청인근 자전거도로)

소감나누기

- 소감나눔 정리/ 구급약

중급

6

활동방향 소개(생활화, 자전거이용문화 확산 등)

단체주행(앉아서 출발 멈추기)

이동간 중심잡기(왼발/오른발/양발)

서서출발하고 멈추기

- 활동방향정리 제시

- 동아리명 정리

7

건강한 자전거타기(내 몸에 맞는 자전거)

서서출발하고 멈추기

변속기 조작(뒤변속기)

 

8

서서출발하고 멈추기

변속기 조작(앞변속기/, 뒤변속기 조작)

주행기술(방향전환/스텐딩/ 서서페달굴리기)

 

9

서서출발하고 멈추기/ 변속기조작 종합연습

응급처치(브레이크, 체인이탈, 펑그수리)

 

10

현장체험 (시청인근 10~15km 구간)

- 스스로 활동방향 정리하여 발표


   
 
 

카피라이터

(15829) 경기도 군포시 청백리길 6(금정동) 군포시청 3층 
전화번호:(031)390-0505~0506 팩스번호:(031)390-0508 이메일:gpagenda@hanmail.net
Copyright(C) 2012 군포지속가능발전협의회 All Rights Reserved.